视功能差通常可以通过一系列训练方法得到改善。这些方法包括视觉训练、调节训练和眼肌训练等。
视功能差可能由多种因素引起，如屈光不正、眼肌平衡问题或神经系统功能障碍。针对不同原因，训练方法也有所不同。对于屈光不正，可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。调节训练则通过特定的视觉练习，如远近交替聚焦，来增强眼睛的调节能力。眼肌训练则通过眼球运动练习，如眼球转动和聚焦练习，来提高眼肌的协调性。
在日常中，保持良好的用眼习惯对改善视功能至关重要。定期进行视力检查，确保眼镜或隐形眼镜的度数适合。在长时间用眼后，适当休息眼睛，进行眼保健操。如果视功能问题持续存在或加重，应及时就医，由专业眼科医生评估并制定个性化的训练计划。在医生指导下进行训练，避免自行盲目用药或使用未经证实的方法。