红细胞体积分布宽度（RDW）是衡量血液中红细胞大小变异程度的一个指标。
RDW通常反映了红细胞的异质性，即红细胞大小的一致性。正常情况下，RDW的值在11%至15%之间。RDW值偏高可能意味着红细胞大小不一，这可能是由于多种原因造成的，如缺铁、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、遗传因素等。轻微的RDW升高可能并不具有临床意义，但如果数值显著升高，则需要进一步检查以确定原因。
在日常生活中，保持均衡饮食，确保摄入足够的铁、维生素B12和叶酸，有助于维持正常的红细胞生成。如果体检时发现RDW异常，应及时咨询医生，并在医生指导下进行进一步的检查和治疗。