T细胞是免疫系统中的一种重要细胞，它们在免疫反应中扮演着关键角色。通常，T细胞可以分为辅助性T细胞（TH细胞）和细胞毒性T细胞（TC细胞）。这两类细胞在功能上有明显的区别。
1.功能差异：TC细胞主要负责直接杀死被病毒感染的细胞或肿瘤细胞，它们通过识别并结合到目标细胞表面的特定抗原，然后释放细胞毒性分子来消灭这些细胞。而TH细胞则主要通过分泌细胞因子来调节免疫反应，帮助激活其他免疫细胞，如B细胞和TC细胞。
2.表面标记：TC细胞和TH细胞在表面标记上也有所不同。TC细胞通常表达CD8分子，而TH细胞则表达CD4分子。这些表面标记有助于免疫系统识别和区分不同类型的T细胞。
3.免疫反应阶段：在免疫反应的不同阶段，TC细胞和TH细胞的作用也有所区别。TC细胞在初次免疫反应中迅速响应，直接参与细胞免疫。而TH细胞则在免疫反应的早期阶段发挥作用，通过分泌细胞因子来促进免疫细胞的激活和增殖。
对于维持健康的免疫系统，日常建议包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及避免过度压力。如果出现免疫系统异常的症状，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。