复脉汤是一种传统的中药方剂，具有调和阴阳、滋养心脉、益气补血、缓解疲劳、改善睡眠等功效和作用。其功效作用主要包括以下几个方面：
1.调和阴阳：复脉汤中的药材能够平衡体内的阴阳，有助于维持身体的自然平衡状态。
2.滋养心脉：该方剂能够滋养心脏，增强心脏的供血能力，对于心脏功能有一定的辅助作用。
3.益气补血：复脉汤中的药材有助于补充体内的气血，对于气血不足的人群有一定的帮助。
4.缓解疲劳：适当使用复脉汤，可以帮助缓解因过度劳累引起的身体疲劳。
5.改善睡眠：对于因气血不足导致的失眠问题，复脉汤也有一定的改善作用。
在使用复脉汤时，建议在中医师的指导下进行，因为每个人的体质和病情不同，需要根据具体情况调整药材的配比和用量。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，也是维护健康的重要方式。