基础体温通常在36.1°C至37.2°C之间。这个范围因人而异,可能会因个体差异、环境温度、测量时间等因素而有所波动。
基础体温是指人体在静息状态下的体温,通常在清晨醒来后、尚未进行任何活动时测量最为准确。体温的轻微变化可能与多种因素有关,例如年龄、性别、月经周期、身体活动水平、饮食、情绪状态等。例如,女性在排卵期体温可能会略有升高,而儿童的体温可能比成人稍高。此外,体温在一天中也会有自然波动,通常在下午达到最高点。
对于体温的监测,建议使用专业的体温计,并在相同的条件下进行测量以保证准确性。如果发现体温持续异常,比如持续高于37.5°C,应及时就医检查,以排除感染或其他健康问题。在就医过程中,应遵医嘱,不可自行盲目用药。