艾草枕头以其独特的草本植物特性，具备了安神助眠、驱虫防蚊、舒缓压力、改善呼吸和促进血液循环等功效和作用。
1.安神助眠：艾草的香气能够舒缓神经，帮助人们放松心情，进而达到促进睡眠的效果。
2.驱虫防蚊：艾草含有的挥发性物质具有一定的驱虫作用，可以减少蚊虫的骚扰。
3.舒缓压力：艾草的香气有助于缓解生活和工作中的压力，使人感到放松。
4.改善呼吸：艾草枕头有助于改善呼吸道的通畅，对于有轻微呼吸道问题的人来说是有益的。
5.促进血液循环：艾草的温热特性有助于促进身体的血液循环，对于手脚冰凉的人群有一定的帮助。
在选择艾草枕头时，建议注意以下几点：首先，选择正规渠道购买，确保产品质量；其次，根据个人体质和需求选择，避免过敏反应；再者，定期清洗和晾晒，保持枕头的清洁和干燥；最后，如果使用过程中出现不适，应立即停止使用，并咨询专业人士的意见。