在排卵期间，一般可以进行适度的运动。
排卵期间，适度的运动有助于促进血液循环，减轻排卵期间可能出现的不适感。轻量级的运动如瑜伽、散步和游泳都是不错的选择。然而，剧烈运动可能会增加身体负担，导致不适。例如，长跑、举重或高强度间歇训练可能会对排卵期间的女性造成额外的压力。在进行运动时，应避免使用可能影响月经周期的药物，如避孕药物、促排卵药物等。在使用任何药物时，应在医生的指导下进行，以确保安全。
建议在排卵期间选择温和的运动方式，并注意身体的感受，避免过度劳累。如果感到不适，应及时停止运动并咨询医生。