口腔溃疡通常可以通过多种方法缓解。一般而言，轻微的口腔溃疡会在一周左右自愈，但通过一些措施可以加速愈合过程。
对于轻微的口腔溃疡，首先可以通过保持口腔卫生来减轻症状，比如使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激性食物，多喝水以保持口腔湿润。此外，可以使用含有止痛成分的口腔护理产品，如含有苯佐卡因的凝胶，以减轻疼痛。对于更严重的情况，可能需要使用含有类固醇的药膏，以减少炎症和促进愈合。在某些情况下，如果溃疡持续时间较长或频繁复发，应及时就医，以排除其他可能的健康问题。
对于口腔溃疡的日常预防，建议保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，避免口腔损伤，并定期进行口腔检查。如果口腔溃疡频繁发生，应咨询医生，以确定是否存在潜在的健康问题，并获取适当的治疗建议。在使用任何药物时，务必遵循医嘱，不要自行盲目用药。