掌指关节通常属于滑膜关节，是连接手部掌骨和指骨的关节。
掌指关节是手部重要的关节之一，它们允许手指进行屈曲和伸展运动，对于手部的精细动作至关重要。这些关节由关节囊、关节软骨、滑膜和韧带等结构组成，以确保关节的稳定性和灵活性。掌指关节的损伤或疾病，如关节炎，可能导致疼痛、肿胀和活动受限。
为了保护掌指关节，日常生活中应避免过度使用和重复性劳损，定期进行手部的伸展和强化练习。如果出现关节疼痛或不适，应及时就医，遵医嘱进行适当的治疗。在医生指导下，可能需要采取物理治疗、药物治疗或在必要时进行手术治疗。