叶酸片通常不建议长期无限制地服用。叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和准备怀孕的女性来说，适量补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。然而，长期过量摄入叶酸可能会带来一些健康风险，如掩盖维生素B12缺乏的症状、增加某些癌症的风险等。
在考虑补充叶酸时，应根据个人健康状况和医生的建议来决定。例如，孕妇可能会被建议服用叶酸来预防胎儿神经管缺陷，而某些贫血患者可能会使用叶酸来辅助治疗。常见的叶酸补充剂包括叶酸片、复合维生素B和某些含有叶酸的矿物质补充剂。在使用这些补充剂时，应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
总之，叶酸补充剂的使用应根据个人需要和医生的建议来决定，避免长期过量摄入，以维护健康。