牙菌斑通常呈现为牙齿表面一层薄薄的、难以察觉的薄膜。它是由口腔中的细菌、唾液、食物残渣等混合形成的。牙菌斑在形成初期是透明的，随着时间的推移，可能会因为细菌代谢产物的积累而逐渐变黄或变黑。
牙菌斑的形成是一个持续的过程，它在牙齿表面不断积累，如果不及时清除，会导致牙齿表面的矿物质流失，进而形成蛀牙。此外，牙菌斑中的细菌还可能引发牙龈炎等口腔疾病。牙菌斑的积累程度与个人的口腔卫生习惯密切相关，良好的刷牙习惯和定期使用牙线可以有效减少牙菌斑的形成。
对于牙菌斑的预防和控制，建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并使用含氟牙膏。同时，定期进行牙线清理，以清除牙缝中的食物残渣和细菌。如果发现牙齿表面有异常颜色或感觉牙齿不适，应及时就医检查，避免口腔疾病的发生。在医生的指导下，可能需要进行专业的牙齿清洁和治疗。