咖啡斑是一种皮肤色素沉着的病变，通常表现为边界清楚的棕色或深棕色斑块。一般而言，咖啡斑的大小和数量可能会随着时间而有所变化。
咖啡斑的增长和增多与多种因素有关。首先，遗传因素是咖啡斑形成的主要原因之一，如果家族中有咖啡斑的病史，那么其后代出现咖啡斑的几率会相对较高。其次，紫外线照射是导致咖啡斑加重的常见因素，长时间的日晒可能会使咖啡斑颜色加深，面积增大。此外，激素水平的变化，如妊娠期，也可能引起咖啡斑的暂时性变化。值得注意的是，咖啡斑的增多和增大并非总是意味着健康问题，但若出现快速增长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒或颜色变化，应及时就医检查。
对于咖啡斑的日常护理，建议做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。如果咖啡斑影响到外观或心理状态，可以考虑咨询皮肤科医生，了解治疗的可能性。在治疗方面，应遵循医生的建议，不可自行盲目用药，以免引起不必要的副作用。