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喉咙痛吃什么水果好

廖兵 耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

喉咙痛时,通常可以选择一些具有清热利咽、润喉止咳作用的水果,如梨、枇杷和西瓜等。

1.梨:梨性凉,具有润肺、清心、利咽的功效,对于喉咙痛有一定的缓解作用。

2.枇杷:枇杷含有丰富的维生素和矿物质,具有清热、润肺、止咳的作用,适合喉咙痛时食用。

3.西瓜:西瓜性寒,有清热解暑、生津止渴的效果,对于喉咙干痛有一定的缓解作用。

喉咙痛时,除了适当食用上述水果外,还应注意保持室内空气湿润,避免辛辣、油腻食物,多饮水。如果喉咙痛持续不缓解或伴有发热、吞咽困难等症状,应及时就医。

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