乳腺癌的早期症状和前兆通常有乳房肿块、乳头溢液和乳房皮肤改变等。
1.乳房肿块：乳房出现肿块是乳腺癌最常见的早期症状。肿块可能触摸起来较硬，边缘不规则，且不随月经周期变化。肿块可能在乳房的任何部位出现，但通常容易被忽视，因此定期自我检查乳房非常重要。
2.乳头溢液：非哺乳期的女性如果出现乳头溢液，尤其是血性或浆液性溢液，应引起重视。这种溢液可能与乳腺癌有关，需要进一步的医学检查。
3.乳房皮肤改变：乳腺癌可能导致乳房皮肤出现橘皮样改变，或者皮肤凹陷，形成所谓的“酒窝征”。此外，乳头可能会出现回缩或朝向改变。
对于乳腺癌的预防，建议女性定期进行乳房自我检查，并在适当年龄开始进行专业的乳腺检查。如果发现上述症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒，也有助于降低乳腺癌的风险。