脂肪粒也就是粟丘疹。通常是由于皮肤表层的角质细胞过度增生，堵塞了毛囊口，导致皮脂腺分泌物无法排出而形成的。这种情况可能与皮肤清洁不当、皮肤油脂分泌过多或局部摩擦刺激等因素有关。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤清洁不当：如果皮肤清洁不彻底，残留的化妆品或油脂可能会堵塞毛孔，形成粟丘疹。建议使用温和的洁面产品，定期进行深层清洁。
2.皮肤油脂分泌过多：油性皮肤的人更容易出现粟丘疹，因为皮肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。可以通过使用控油产品，如含有水杨酸的洗面奶，来帮助控制油脂分泌。
3.局部摩擦刺激：频繁的摩擦或挤压皮肤，如过度按摩或使用磨砂膏，可能会导致皮肤受损，形成粟丘疹。应避免过度摩擦皮肤，并选择温和的护肤方式。
除以上原因外，还可能与遗传因素、内分泌失调等因素有关。日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦，并在出现粟丘疹时及时就医。