脚踝是位于人体下肢的关节部位，通常指的是小腿下端与脚连接处的区域。这个区域由胫骨、腓骨下端与距骨构成的关节组成，是支撑身体重量和行走、跑跳等活动的重要结构。
脚踝的位置和结构使其容易受到扭伤和损伤。轻微的扭伤可能只是软组织的拉伤，而严重的扭伤则可能导致韧带撕裂甚至骨折。此外，长期站立或走路姿势不当也可能导致脚踝疼痛。脚踝疼痛的原因多种多样，包括但不限于扭伤、关节炎、肌腱炎等。
对于脚踝疼痛，日常建议是穿着合适的鞋子以提供足够的支撑，避免长时间站立或过度使用脚踝。如果出现脚踝疼痛，应及时就医，医生可能会建议进行影像学检查以确定疼痛的具体原因。在治疗过程中，应遵医嘱使用药物，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。