复溜穴位于人体的小腿内侧，通常在内踝尖上两寸，胫骨内侧缘后五分处。这个穴位在中医理论中属于足少阴肾经，具有调节水液代谢、缓解下肢疼痛等作用。
复溜穴的位置较为隐蔽，但通过正确的定位方法可以较为容易地找到。在寻找复溜穴时，可以先找到内踝尖，然后沿着胫骨内侧缘向上两寸（约合6.67厘米）的位置，轻轻按压，如果感到酸胀感，说明已经找到了复溜穴。此外，复溜穴在临床上常用于治疗水肿、小便不利、下肢疼痛等症状。
对于复溜穴的保健和治疗，建议在专业医师的指导下进行。日常生活中，可以通过按摩或针灸的方式来刺激复溜穴，以促进身体的气血流通和水液代谢。如果出现下肢疼痛或水肿等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。