右脑疼可能是压力过大、睡眠不足或颈椎问题等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期的精神压力可能导致大脑神经紧张，引发头痛。在这种情况下，可以尝试放松训练，如瑜伽、冥想等，以缓解压力。
2.睡眠不足：睡眠不足会影响大脑的正常功能，导致头痛。保证每晚7到9小时的高质量睡眠，有助于缓解头痛。
3.颈椎问题：颈椎疾病如颈椎病、颈椎间盘突出症等，可能压迫神经，引起头痛。对于颈椎问题，可以通过物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。如布洛芬、依托考昔、替扎尼定等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与眼睛疲劳、高血压等因素有关。日常生活中应注意适当休息，避免长时间用眼，定期检查血压。如症状持续，请及时就医。