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手老是发麻发木怎么回事

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

手老是发麻发木可能是神经压迫、局部血液循环不良或是疾病引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.神经压迫:长时间保持同一姿势,如长时间使用电脑或手机,可能导致手部神经受压,引起麻木和木感。改变姿势和适当休息通常可以缓解症状。

2.血液循环不良:手部血液循环不畅,如长时间保持同一姿势或手部受冷,可能导致手部麻木。通过按摩、活动手指和保持手部温暖可以改善血液循环。

3.疾病:糖尿病、腕管综合征等病症也可能导致手部麻木。对于这些情况,可能需要药物治疗,如使用维生素B族、甲钴胺等,应在医生指导下用药。

除以上原因外,还可能与缺乏某些微量元素、慢性疲劳等因素有关。日常生活中应注意手部保暖,避免长时间保持同一姿势,并定期进行手部运动。如症状持续或加重,应及时就医检查。

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