嗓子痛可能是感冒、过度用声、扁桃体炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：普通感冒是由多种病毒引起的，常伴有嗓子痛、咳嗽等症状。治疗时可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药物缓解不适，同时注意休息和多饮水。
2.过度用声：长时间大声说话或唱歌，可能导致声带疲劳、充血，引起嗓子痛。这种情况下应适当休息，避免过度用声，必要时可含服含有消炎成分的含片，如复方甘草片、金嗓子喉片等。
3.扁桃体炎：扁桃体炎是由细菌或病毒感染引起的扁桃体炎症，常表现为嗓子剧痛、吞咽困难。治疗时需使用抗生素如青霉素、头孢克洛等，同时可口服解热镇痛药物缓解症状。
除以上原因外，嗓子痛还可能与咽喉反流、过敏等因素有关。平时应注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，一旦出现嗓子痛应及时就医，遵医嘱用药。