肚子痛且呕吐可能是消化不良、食物中毒或胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食用了难以消化的食物，如油炸食品、辛辣食物等，都可能导致消化不良。治疗消化不良，可以采用促消化药物如多潘立酮、健胃消食片等，同时注意饮食调理。
2.食物中毒：食用了变质或不洁的食物，可能会引起食物中毒，表现为腹痛、呕吐等症状。治疗食物中毒，除了及时就医外，还可以使用止泻药如洛哌丁胺、蒙脱石散等，以减轻症状。
3.胃肠炎：胃肠炎可能是细菌、病毒或寄生虫感染引起的，症状包括腹痛、呕吐、腹泻等。治疗胃肠炎，可以使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，同时需要补充水分和电解质。
除以上原因外，还可能与过敏、心理因素等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免食用不洁食物，保持良好的饮食习惯。若症状持续，应及时就医。