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感冒了艾灸哪里比较好

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

艾灸对于缓解感冒症状可能有一定的帮助。艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾条产生的温热刺激来调节身体的气血和经络。

在感冒时,艾灸可以针对特定的穴位进行操作,如大椎穴、风池穴和足三里穴。大椎穴位于颈部,艾灸此穴位有助于缓解头痛和发热;风池穴位于颈部后方,有助于缓解颈部僵硬和头痛;足三里穴位于小腿外侧,艾灸此穴位有助于增强免疫力和缓解全身不适。然而,艾灸的效果因人而异,且需要在专业人士的指导下进行。

对于感冒患者来说,保持良好的休息和饮食是重要的。在感冒期间,应多饮水,保持室内空气流通,并适当增加营养的摄入。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,并在医生指导下进行艾灸治疗,不可自行盲目进行。

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