血栓通常是血液在血管内不正常凝固形成的固体质块。这种凝固可能发生在动脉或静脉中，导致血流受阻或中断。
血栓的形成可能由多种因素引起，包括血液流动缓慢、血管内壁损伤以及血液成分异常。轻微的血栓可能不会引起任何症状，但严重的血栓可能导致局部组织缺血或坏死。常见的血栓形成部位包括下肢深静脉、心脏和脑部。血栓脱落后可能随血流移动，引起其他部位的栓塞，如肺栓塞，这是一种严重的并发症。
对于血栓，日常建议保持适当的运动以促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。如果出现肢体肿胀、疼痛或呼吸困难等症状，应及时就医。在治疗过程中，应在医生指导下使用抗凝药物，不可自行盲目用药。