眼睛混浊可能是由多种原因引起的，如眼部疲劳、干眼症或白内障等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读小字号书籍可能导致眼部疲劳，眼睛出现混浊感。适当休息，每隔一小时远眺放松眼睛，可缓解症状。
2.干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛干燥，出现混浊。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，可缓解干眼症状。
3.白内障：晶状体蛋白质变性导致晶状体混浊，影响视力。白内障的治疗通常需要手术，如超声乳化白内障吸除术，术后可植入人工晶状体。
除以上原因外，还可能与糖尿病、高血压等全身性疾病有关。日常生活中应注意用眼卫生，定期检查视力，如有异常应及时就医。