尿少可能是由于水分摄入不足、出汗过多或心肾功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.水分摄入不足：日常生活中，如果饮水量不足，可能会导致尿量减少。在这种情况下，增加水分摄入，如喝足够的水或含水分较多的水果，通常可以改善尿少的状况。
2.出汗过多：在高温环境或剧烈运动后，人体通过出汗来散热，这可能导致尿量减少。此时，适当补充水分和电解质，有助于恢复正常的尿量。
3.心肾功能异常：如果尿少伴随有水肿、乏力等症状，可能是心肾功能异常的表现。这种情况下，需要医生评估肾功能和心脏功能，可能需要使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪或螺内酯等药物，在医生指导下进行治疗。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱等因素有关。建议保持充足的水分摄入，避免长时间高温作业或剧烈运动，并定期进行体检，以及时发现和处理潜在的健康问题。