特发性水肿通常与多种因素有关，包括激素水平变化、长时间站立或坐着、饮食中盐分摄入过多等。这种水肿可能发生在身体的任何部位，但常见于腿部和脚踝。
分析特发性水肿的原因，轻微的情况可能仅仅是由于长时间保持同一姿势，导致血液和液体在下肢积聚。更严重的情况可能与内分泌系统的变化有关，如女性在月经周期中激素水平的波动。此外，高盐饮食会增加体内液体的保留，从而可能引起水肿。在某些情况下，特发性水肿可能与潜在的健康问题有关，如心脏、肾脏或肝脏疾病，因此需要医生的评估。
对于特发性水肿，日常建议包括减少盐分摄入、定期改变姿势以促进血液循环、抬高受影响的肢体以减少液体积聚。如果水肿持续存在或伴有其他症状，应及时咨询医生。