阴道长东西可能是由于局部皮肤病变、良性肿瘤或恶性肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部皮肤病变：如皮肤疣或囊肿，可能因为局部皮肤受到摩擦、刺激或感染导致。治疗方法包括局部药物治疗，如涂抹维A酸乳膏、水杨酸软膏等，必要时可进行物理治疗或手术切除。
2.良性肿瘤：如阴道息肉，可能因为慢性炎症刺激或激素水平变化引起。治疗方法主要是手术切除，术后可使用抗生素预防感染，如头孢类、大环内酯类等。
3.恶性肿瘤：如阴道癌，可能因为HPV病毒感染、长期炎症刺激等因素引起。治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等，术后可使用免疫增强剂提高机体抵抗力，如干扰素、白介素等。
平时注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。如有异常情况，应及时就医检查，明确诊断，遵医嘱进行规范治疗。