舌苔发青可能是由于饮食不当、消化系统疾病或血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能导致舌苔颜色异常。此时应调整饮食习惯，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。
2.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，可能引起舌苔发青。针对此类情况，可在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌的药物，同时使用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠蠕动的药物，以改善症状。
3.血液循环不畅：舌苔发青也可能与血液循环不畅有关，如动脉硬化、血栓形成等。此时应在医生指导下使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等抗血小板聚集的药物，同时使用他汀类药物调节血脂，改善血液循环。
建议日常注意口腔卫生，定期进行口腔检查。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。