孕妇耻骨疼可能是激素变化、胎儿增大压迫或骨盆韧带松弛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素变化：怀孕期间，孕妇体内会分泌松弛素和黄体酮，这些激素能够使骨盆韧带松弛，以适应胎儿的增长和分娩时骨盆的扩张。这种韧带松弛可能导致耻骨联合处的疼痛。
2.胎儿增大压迫：随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，可能会对骨盆产生压力，特别是耻骨联合处，这种压力可能导致耻骨疼痛。
3.骨盆韧带松弛：除了激素的影响，随着怀孕进程的推进，骨盆韧带也会逐渐松弛，以适应分娩的需要。这种松弛可能导致耻骨联合处的不稳定，从而引起疼痛。
建议孕妇保持良好的体位，适当进行温和的运动，如孕妇瑜伽或散步，以减轻耻骨疼痛。如疼痛持续或加剧，应及时就医。