手指白可能是由于血液循环不良、皮肤病变或营养缺乏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不良：长时间保持同一姿势或手部受到压迫，可能导致局部血液循环不畅，引起手指发白。改善方法包括定期活动手指，改善手部血液循环。
2.皮肤病变：某些皮肤病如白癜风、银屑病等，也可能导致手指皮肤变白。治疗方法需要根据具体病症来定，可能包括外用药物如氢化可的松、他克莫司软膏、氟轻松等，应在医生指导下使用。
3.营养缺乏：维生素B12缺乏可能导致皮肤苍白，包括手指。补充营养可以通过食物或药物，如口服维生素B12片、叶酸片、复合维生素B等，同样需要遵医嘱。
日常生活中应注意均衡饮食，保持手部温暖，并定期进行身体检查。