男人手凉可能是血液循环不畅、甲状腺功能减退或雷诺现象等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：长期保持同一姿势或缺乏运动，可能导致手部血液循环不畅，从而引发手凉。改善方法包括适当增加运动，促进血液循环，如散步、瑜伽等。
2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，会影响新陈代谢和体温调节，导致手脚冰凉。治疗方法包括补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等，应在医生指导下用药。
3.雷诺现象：血管对寒冷过度反应，导致手指血管痉挛，引起手凉。治疗方法包括服用钙通道阻滞剂，如硝苯地平、氨氯地平等，以及血管扩张剂，如伊洛前列素、前列地尔等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与贫血、神经系统疾病等因素有关。平时注意保暖，避免手部受凉，如症状持续，应及时就医检查。