手脚肿胀可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体原因如下：
1.生活习惯：长时间站立或坐着可能导致血液循环不畅，引起手脚肿胀。建议定时活动手脚，促进血液循环。
2.心脏功能：心脏泵血功能减弱可能导致血液回流不畅，引起手脚肿胀。在医生指导下，可以使用利尿剂如氢氯噻嗪、螺内酯等，以及血管扩张剂如硝酸甘油、硝普钠等药物来改善症状。
3.肾脏疾病：肾脏疾病可能导致体内水分和盐分代谢异常，引起手脚肿胀。治疗肾脏疾病时，可能需要使用降压药如ACE抑制剂、ARB类药物，以及利尿剂等。
日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，并定期进行健康检查。如肿胀持续不消或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医。