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孕妇可以喝拿铁吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇在饮用拿铁时通常需要谨慎,因为咖啡因摄入过量可能对胎儿造成影响。拿铁含有咖啡因,而孕妇建议的咖啡因摄入量应限制在每天200毫克以下。

咖啡因的摄入来源多样,除了拿铁,还包括其他含咖啡因的饮品和食物。例如,孕妇在饮用拿铁时,也应留意咖啡、茶和巧克力等食物中的咖啡因含量。在医生指导下,适量饮用拿铁可能不会对健康造成太大影响,但应避免过量摄入。同时,孕妇在选择饮品时,可以考虑不含咖啡因的替代品,如脱咖啡因咖啡或草本茶。

孕妇在选择饮品时,应考虑个人体质和医生的建议,避免过量摄入咖啡因,以保障母婴健康。

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