福木果实一般可以食用，但需注意其可能带来的风险。
福木果实在适当处理后，可以作为食材使用，但并非所有福木果实都适合食用。一些福木果实可能含有有毒成分，如福木苷和福木素，未经处理直接食用可能会引起不适。此外，福木果实的品种繁多，不同品种的果实可能具有不同的食用价值和风险。例如，某些品种的福木果实可能含有较少的有毒成分，适合食用，而其他品种则可能含有较多的有毒成分，食用后可能会引起恶心、呕吐等症状。在食用前，应确保果实已经过适当的处理，如煮沸、去皮等，以减少潜在风险。同时，建议在医生的指导下食用，或遵循专业人士的建议。
在食用福木果实时，应谨慎选择品种，并确保果实已经过适当的处理。如果出现任何不适症状，应立即停止食用并寻求医疗帮助。