左手大拇指发麻可能是局部压迫、神经损伤或是血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部压迫：长时间保持同一姿势，如长时间使用手机或电脑，可能导致手部神经受压，引起大拇指发麻。缓解方法包括适当活动手指，进行手部按摩，必要时可使用热敷缓解压迫。
2.神经损伤：外伤、炎症或某些疾病如腕管综合征可能导致神经损伤，引起大拇指发麻。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗等，如维生素B族补充剂、非甾体抗炎药和神经营养药。
3.血液循环不畅：血管疾病或长时间保持不良姿势可能导致血液循环不畅，引起手指发麻。改善方法包括适量运动、改善饮食习惯，必要时可使用改善血液循环的药物，如银杏叶提取物、丹参片和地奥心血康。
除以上原因外，还可能与糖尿病、颈椎病等因素有关，建议定期检查身体，保持良好的生活习惯，并在出现症状时及时就医。