大众养生网

太阳底下看书伤眼睛吗

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

通常在阳光下看书可能会对眼睛造成一定的伤害。由于阳光中的紫外线和强烈的光线强度,长时间在这种环境下阅读可能会导致眼睛疲劳、干涩,甚至增加患白内障的风险。

阳光直射时,眼睛需要调整以适应强烈的光线,这会增加眼睛的调节负担。此外,紫外线的照射可能会损害眼睛的晶状体和视网膜,长期暴露在紫外线下可能会引起黄斑变性等眼疾。例如,阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物虽然可以缓解一些眼部不适,但它们并不能预防或治疗因阳光直射引起的眼部问题。因此,如果感到眼睛不适,应在医生指导下使用药物。

为了保护眼睛,建议在阅读时选择光线柔和的环境,避免直接暴露在强烈阳光下。同时,可以佩戴防紫外线的太阳镜来减少眼睛受到的伤害。

推荐文章

推荐问答