撑肚子可能是消化不良、饮食过量或胃肠功能紊乱等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.消化不良:摄入的食物难以被胃肠道有效分解和吸收,可能导致腹部胀气和不适。治疗消化不良可考虑使用健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片等药物,帮助改善消化功能。
2.饮食过量:一次性摄入过多食物,超出了胃肠道的消化能力,容易引起腹部胀痛。应控制饮食量,避免暴饮暴食,并可适量服用助消化药物如健胃消食片、多酶片等。
3.胃肠功能紊乱:可能是由于精神压力、生活习惯不良等因素导致胃肠蠕动异常,出现撑肚子现象。调整生活作息,减少压力,必要时可在医生指导下使用胃肠动力药物如多潘立酮、莫沙必利等。
除以上原因外,还可能与慢性胃炎、肠道炎症等因素有关,建议注意饮食卫生,定期体检,并在出现症状时及时就医。