吃饭时出汗可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体原因如下：
1.饮食因素：辛辣或热性食物可能导致身体反应性出汗，因为这些食物会刺激体温调节中枢，促使身体通过出汗来散热。此外，进食过快也可能导致出汗，因为快速进食可能使食物来不及充分咀嚼，从而增加消化负担，引发出汗。
2.身体应激反应：在紧张、焦虑或情绪激动的情况下，人体会释放肾上腺素等激素，这些激素可以增加心率和血压，同时也可能导致出汗。
3.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、植物神经紊乱等，都可能导致吃饭时出汗。例如，甲状腺功能亢进时，新陈代谢加快，身体产生的热量增多，可能引起出汗。对于这些情况，通常需要药物治疗，如丙硫氧嘧啶、美托洛尔和阿莫西林等，应在医生指导下使用。
日常生活中，应注意饮食平衡，避免过度刺激的食物，并在进食时保持轻松的心态。如症状持续，建议及时就医检查。