左眼皮跳动可能是眼部疲劳、压力过大或局部神经异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子设备，如电脑、手机等，可能导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。这种情况下，适当的休息和放松眼睛，如远眺、做眼保健操等，有助于缓解症状。
2.压力过大：生活和工作中的压力可能导致身体紧张，进而引起肌肉抽搐，包括眼皮跳动。在这种情况下，可以尝试进行放松训练，如深呼吸、瑜伽或冥想，以减轻压力。
3.局部神经异常：某些神经系统疾病，如面神经麻痹，也可能导致眼皮跳动。如果症状持续或加重，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如维生素B族补充剂、抗惊厥药物或肌肉松弛剂等。
日常生活中应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，并在出现症状时及时就医。