脉搏70bpm通常被认为是正常的。一个健康的成年人静息心率一般在60到100次每分钟之间，70次每分钟处于这个范围内，表明心脏功能正常。
心率的正常范围可以受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、身体活动水平和生活方式等。例如，运动员由于经常锻炼，他们的静息心率可能会低于60次每分钟，这是由于他们的心脏肌肉更加强壮和有效率。另外，某些药物如β-受体阻滞剂（如美托洛尔、阿替洛尔）、钙通道阻滞剂（如地尔硫䓬、维拉帕米）和某些抗抑郁药（如帕罗西汀、氟西汀）可能会降低心率。在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，并根据医嘱调整用药。
对于大多数人来说，保持健康的生活方式，如规律的体育活动、均衡饮食和避免吸烟，有助于维持正常的心率。如果心率持续异常，应及时咨询医生进行进一步的检查和评估。