眼睛看灯光有彩虹光圈可能是由于角膜散光、眼内晶体混浊或视网膜问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.角膜散光：角膜散光是指角膜表面不规则，导致光线无法正常聚焦在视网膜上，从而产生彩虹光圈的现象。这种情况可以通过佩戴散光眼镜或者接受激光手术来矫正。
2.眼内晶体混浊：随着年龄的增长，眼内晶体可能会逐渐变得混浊，导致光线散射，形成彩虹光圈。这种情况在老年人中较为常见，可以通过白内障手术来治疗。
3.视网膜问题：视网膜是眼睛的感光部分，如果出现炎症、脱落或其他病变，也可能导致看灯光时出现彩虹光圈。这种情况需要通过眼科医生的详细检查和相应的治疗。
建议日常生活中注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查。如果出现彩虹光圈，应及时就医，以免延误病情。