精液量不够可能是由多种因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体原因如下：
1.生活习惯不良：长期熬夜、压力大、饮食不规律等生活习惯不良可能导致精液量减少。改善生活习惯，保持充足的睡眠，减少压力，均衡饮食，有助于提高精液质量。
2.生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病可能影响精液的生成和分泌。治疗这类疾病，医生可能会根据病情推荐使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟或阿奇霉素等药物，应在医生指导下用药。
3.内分泌紊乱：内分泌失调，如睾酮水平低，也可能导致精液量减少。治疗内分泌紊乱，可能需要使用激素类药物，如睾酮替代疗法，同样需要在医生指导下进行。
建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，并及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。