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经常生气会导致掉头发吗

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,经常生气可能会对头发健康产生一定的影响。情绪波动,尤其是长期的愤怒和压力,可以导致身体的应激反应,影响内分泌平衡,进而可能影响头发的生长周期,导致脱发。然而,这种影响并不是直接和绝对的,而是与其他因素如遗传、营养状况和生活习惯等共同作用的结果。

在某些情况下,愤怒和压力可能导致激素水平的变化,如皮质醇的增加,这可能会影响毛囊的健康,导致头发脱落。此外,一些药物如抗抑郁药、抗凝血药和某些化疗药物也可能引起脱发,应在医生指导下使用。重要的是要注意,任何药物的使用都应在医生的建议和监督下进行,以避免不必要的副作用。

对于经常生气可能导致的脱发问题,建议寻求专业的心理咨询帮助,学习压力管理技巧,并保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,以促进整体健康和头发健康。

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