阴道外痒可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见原因包括局部皮肤刺激、感染以及激素水平变化。
1.局部皮肤刺激：穿着不透气的内裤或使用某些化学物质的清洁产品，可能导致皮肤敏感和瘙痒。应选择棉质、透气的内衣裤，并使用温和无刺激的清洁产品。
2.感染：细菌、真菌或寄生虫感染都可能导致阴道外痒。例如，念珠菌感染通常需要使用抗真菌药物如克霉唑、咪康唑或氟康唑进行治疗。
3.激素水平变化：女性激素水平的波动，如在月经前后或更年期，也可能引起阴道外痒。在医生指导下，可能需要使用激素替代疗法或其他药物来调节。
日常生活中应注意个人卫生，避免使用可能引起过敏的个人护理产品。如症状持续，应及时就医进行检查和治疗。