眼袋和黑眼圈通常可以通过手术来改善。手术方法包括眼袋切除术和激光去黑眼圈等，这些手术能够直接去除多余的皮肤和脂肪，改善眼部轮廓。
眼袋手术主要针对脂肪垫突出和皮肤松弛的情况，通过切除多余的皮肤和脂肪来达到紧致眼部的效果。激光去黑眼圈则是通过激光的热效应，促进眼部血液循环，减少色素沉着。此外，注射填充剂如透明质酸，也可以用于填充眼袋下方的凹陷，改善黑眼圈的外观。例如，羟基磷灰石、聚左旋乳酸和透明质酸都是常用的填充剂。这些方法都需要在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
在选择手术前，建议咨询专业的整形医生，了解个人情况和手术可能带来的风险。同时，保持良好的作息习惯和健康的生活方式，也有助于减轻眼袋和黑眼圈。