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边洗澡可以边做艾灸吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常不建议在洗澡时进行艾灸。艾灸是一种通过燃烧艾绒对穴位进行温热刺激的传统中医疗法,需要在干燥、清洁的环境中进行,以确保安全和效果。

洗澡时,身体处于湿润状态,且浴室内湿气较重,这不仅会影响艾灸的效果,还可能增加烫伤的风险。此外,洗澡时皮肤毛孔张开,艾灸的热量可能不易被皮肤吸收,导致治疗效果不佳。例如,常用的艾灸药物有艾叶、艾绒和艾条,这些在潮湿环境中使用都可能降低其效果。

因此,建议在洗澡后,待身体完全干燥,再进行艾灸。这样可以确保艾灸的安全性和有效性。在进行艾灸前,最好咨询专业医生或中医师,根据个人体质和健康状况选择合适的穴位和艾灸方法。

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