心肾不交通常不会自愈，需要通过药物和生活方式的调整来改善。心肾不交是中医术语，指的是心火亢盛、肾水不足，导致心肾功能失衡。这种情况可能表现为心悸、失眠、多梦、腰膝酸软等症状。治疗心肾不交的药物有很多，如六味地黄丸、知柏地黄丸和金匮肾气丸等，这些药物都有滋阴降火、补肾安神的作用。但需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全和疗效。
对于心肾不交的患者，除了药物治疗外，还应调整生活方式，如保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，适当进行体育锻炼，以促进心肾功能的恢复。同时，饮食上应以清淡为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重心肾不交的症状。