口腔溃疡可能是由于局部创伤、维生素缺乏或免疫系统异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部创伤：不小心咬伤口腔黏膜、牙刷过硬或刷牙方式不当都可能导致口腔黏膜受损，形成溃疡。治疗时可使用消炎止痛的药膏，如复方苯佐卡因凝胶、利多卡因凝胶等，以减轻疼痛和促进愈合。
2.维生素缺乏：维生素B族和维生素C对口腔黏膜健康至关重要，缺乏这些维生素可能导致口腔溃疡。补充富含维生素B和C的食物，如全谷类、新鲜水果和蔬菜，必要时可在医生指导下服用维生素B复合片、维生素C片等。
3.免疫系统异常：某些免疫系统疾病，如白塞病、类风湿关节炎等，也可能导致口腔溃疡反复发作。这类情况需要在医生指导下使用免疫调节药物，如硫唑嘌呤、环磷酰胺等，以控制病情。
除以上原因外，还可能与精神压力、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，减少辛辣刺激性食物的摄入，并在出现溃疡时及时就医。