咖啡不耐受可能是由于个体对咖啡中某些成分敏感、消化系统问题或是遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.咖啡因敏感：咖啡中含有咖啡因，部分人对咖啡因特别敏感，摄入后可能出现心悸、失眠、焦虑等症状。这种情况下，建议减少咖啡摄入量，或选择低咖啡因或无咖啡因的饮品。
2.消化系统问题：咖啡中的某些成分可能会刺激胃酸分泌，对于有胃溃疡或胃酸过多的人群来说，可能会引起不适。对于这种情况，医生可能会建议使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑等来缓解症状。
3.遗传因素：有些人可能因为遗传因素对咖啡中的某些成分不耐受，这种情况较为罕见。如果怀疑是遗传因素导致的不耐受，可以通过基因检测来确定，并在医生指导下进行相应的饮食调整。
除以上原因外，还可能与心理因素、生活习惯等因素有关。建议在饮用咖啡时注意适量，避免过量摄入，并保持良好的生活习惯。如果出现不适，应及时就医。