同房时感到疼痛可能是性生活不适、生殖器官炎症或子宫内膜异位等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.性生活不适：如果性生活过程中润滑不足，可能导致阴道干涩，引起疼痛。此时，可以尝试使用润滑剂来减轻不适。
2.生殖器官炎症：如阴道炎、宫颈炎等炎症性疾病，可能导致性生活时疼痛。治疗时，可以使用抗生素药物如甲硝唑、头孢类抗生素或氟康唑等，但需在医生指导下使用。
3.子宫内膜异位：这是一种较为严重的妇科疾病，可能导致性生活疼痛。治疗通常需要荷尔蒙治疗或手术，如使用孕激素类药物、促性腺激素释放激素类似物等。
除以上原因外，还可能与心理因素、性生活习惯等因素有关。建议保持良好的性生活习惯，必要时寻求专业医生的帮助。